Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Метод "счёта овец".

      Даже если вы не мучаетесь бессонницей, процесс засыпания занимает у вас какое-то время. Почему бы не использовать его и старый добрый метод "счёта овец" для запоминания новой лексики? Для этого, выберите слово, которое хотели бы выучить. Это должно быть существительное, обозначающее конкретный предмет, который вам легко представить, например 'drop'. Устроившись в постели, начинайте считать про себя, не забывая согласовывать существительное во множественном числе: 'One drop, two drops, three drops, etc'. Вы должны обязательно рисовать в своём воображении то, что считаете! Этот приём базируется на двух свойствах нашего мозга: лучше запоминать последнюю входящую перед засыпанием информацию и существительные, обозначающие конкретные предметы в зоне нашего видения, или те, которые нам легко представить. Приятных вам сновидений!